Ai cũng có một đời đáng sống

10 “Bài thuốc” giúp cải thiện sự tự tin

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Không ai sinh ra với sự tự tin sẵn có và vô hạn. Vì thế, nếu có ai đó trông thật tự tin, mạnh mẽ thì đó là do họ đã nỗ lực rèn luyện không ngừng.

Điều đó có nghĩa là chỉ cần luyện tập, bạn cũng sẽ trở thành người tự tin, giải phóng bản phân khỏi những kiềm hãm trong cuộc sống để bước đến thành công.

Tự tin là một thứ cần được xây dựng và bảo vệ, bởi những khó khăn trong cuộc sống hay thế giới kinh doanh đầy cạnh tranh sẽ sẵn sàng đè bẹp sự tự tin của bất cứ ai. Đầu tiên, nội tâm sẽ là những nhà phê bình dai dẳng nhất khiến bạn nghi ngờ về chính bản thân mình. Sau đó, rất nhiều sự tác động đến từ những người xung quanh, từ đối thủ đến thậm chí cả người thân thiết nhất, đều có thể trở thành yếu tố “bắn phá” sự tự tin của bạn. Và đó là khi bạn có trách nhiệm xây dựng cũng như bảo vệ sự tự tin.

Theo Entrepreneur, những bài học, chương trình huấn luyện tại các Vườn ươm chỉ ra rằng, một doanh nhân muốn thành công cần phải hạn chế bị xấu hổ, khắc phục sự nhạy cảm, giữ vững lập trường, không dễ bị lay chuyển trước ngoại cảnh mới có thể vượt qua các trở ngại trên con đường kinh doanh. Và dưới đây là 10 “bài thuốc” để bạn xây dựng và bảo vệ sự tự tin:

Nội dung chính

1. Hình dung về chính bạn như bạn muốn

Tác giả nổi tiếng Napoleon Hill từng nói, điều gì tâm trí nhận thức và tin tưởng thì điều đó có thể thành sự thật.

Hình dung về bản thân là kỹ thuật nhìn thấy hình tượng mà bạn muốn hướng đến. Nó khiến bạn tự hào, thích thú. Một nguyên nhân khiến bạn nhút nhát, kém tự tin là vì bạn đã nhìn nhận về bản thân thấp kém, không đủ tốt hoặc bạn không tin rằng bạn có thể trở nên giỏi hơn. Thế nhưng, những sự tự nhận thức đó lại thường không chính xác. Thực hành hình dung về một phiên bản tuyệt vời của mình trong tương lai khiến bạn có mục tiêu và động lực để phấn đấu.

2. Khẳng định bản thân

Chúng ta có xu hướng cư xử phù hợp với hình ảnh mà bản thân đang sở hữu. Ví dụ, bạn xem mình là một người sang trọng, bạn sẽ có cách ứng xử phù hợp với hình ảnh do chính bạn tạo ra. Vì thế, cách để thay đổi gốc rễ sự tự tin hay bất cứ tính cách nào đó là hãy thay đổi cách tự nhìn nhận về chính mình.

Khẳng định chính mình là cách cài đặt sự tích cực, nâng cao tinh thần của bạn. Bạn có thể nói to điều mình muốn để khắc sâu thêm vào tâm trí mục tiêu của bạn. Khi bạn lặp đi lặp lại một điều gì đó nhiều lần, tâm trí bạn sẽ tin vào điều đó.

Bí quyết để bộ não chấp nhận điều tích cực nhanh chóng hơn là hãy cài đặt những cụm từ khẳng định vào những câu hỏi. Ví dụ, thay vì nói “Tôi là một người giỏi thuyết phục”, bạn hãy đặt câu hỏi: “Tại sao tôi là người giỏi thuyết phục”. Não sẽ có xu hướng làm việc để tìm kiếm câu trả lời và không phân tích xem câu hỏi đó có hợp lý không. Bằng một cách rất tự nhiên, bạn chấp nhận chính bản thân mình với những ý nghĩa tích cực hơn.

3. Làm điều bạn sợ mỗi ngày

Cách tốt nhất để vượt qua sự sợ hãi là đối mặt với nó. Bằng cách làm một điều gì đó mà bạn sợ hãi mỗi ngày, đạt được những kinh nghiệm từ chính nỗi sợ đó sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn. Vì thế, bạn hãy vượt qua vùng an toàn và đối mặt với nỗi sợ của mình.

4. Hạn chế “quyền lực” của nhà phê bình nội tâm

Thực tế cho thấy, người phê bình bạn khắc nghiệt nhất lại là chính là nội tâm của bạn. Nếu bạn rơi vào trạng thái kém tự tin, rất có thể nguyên nhân là do“nhà phê bình” trong bạn đang làm việc quá chăm chỉ và không chính xác.

Để khắc phục, bạn hãy tìm cơ hội để chúc mừng và khen thưởng chính mình, ngay cả đối với những thành công nhỏ nhất.

5. Thách thức nỗi sợ bị từ chối

“Không ai có thể khiến bạn cảm thấy bị thua kém nếu không được sự đồng ý của bạn”, nguyên Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ Eleanor Roosevelt.

Jia Jiang trở nên nổi tiếng nhờ một dự án xây dựng các tình huống bắt anh đối mặt với sự từ chối trong 100 ngày. Dự án hình thành sau khi anh bị đả kích do bị một nhà đầu tư tiềm năng từ chối. Từ đó, anh quyết tâm giảm bợt sự nhạy cảm của bản thân mỗi khi bị ai đó từ chối, hoặc phán xét mình.

Phá vỡ sự sợ hãi là việc làm không dễ dàng nhưng nếu bạn muốn khắc phục sự thiếu tự tin, bạn cần tập thói quen “bình thường hóa” trước mỗi lần bị từ chối.

6. Thúc đẩy mình để giành thắng lợi

Nhiều người cảm thấy chán nản vì khả năng hạn hẹp của mình mà nguyên nhân không phải họ kém cỏi mà là do họ đã đặt mục tiêu quá khó. Do đó, bạn nên đặt những mục tiêu nhỏ, dễ dàng đạt được hơn. Niềm vui từ những thành công nhỏ sẽ là vật liệu quan trọng để bạn xây dựng sự tự tin vững chắc hơn trước khi đối mặt với mục tiêu khó khăn hơn.

Thay vì tập trung vào danh sách những việc phải làm, bạn hãy nhớ về những thành tựu đã đạt được, củng cố niềm tin về kỹ năng của mình.

7. Giúp đỡ ai đó

Giúp đỡ người khác thường giúp bạn ít nghĩ về bản thân mình hơn và biết ơn về những gì bạn đang có. Điều này cũng giúp bạn thấy mình khác biệt. Thay vì tập trung vào những điểm yếu của mình, bạn hãy tình nguyện giúp đỡ, cho lời khuyên, tư vấn cho ai đó và nó khiến bạn thấy tự tin một cách tự nhiên.

8. Chăm sóc chính mình

Sự tự tin phụ thuộc vào sự kết hợp sức khỏe thể chất, tinh thần và mối quan hệ xã hội. Thật khó để cảm thấy yêu thích bản thân nếu bạn không hài lòng với vóc dáng của mình, hoặc cảm thấy năng lượng dưới mức trung bình, khiến bạn uể oải.

Hãy dành thời gian để trau dồi thói quen tập thể dục, ăn uống và chăm sóc giấc ngủ. Đồng thời cũng có câu nói: “Quần áo tạo nên người đàn ông”, vì thế hãy ăn mặc theo phong cách mà bạn muốn, tạo ra một hình tượng mà bạn mơ ước. Chăm sóc cho những nhu cầu, sở thích, ước mơ của bạn cũng là cách xây dựng sự tự tin.

9. Tạo ranh giới cá nhân

Học cách nói không và hãy để cho người khác biết những giới hạn của bạn. Nếu cần thiết, bạn có thể theo học những lớp huấn luyện giúp bạn quyết đoán hơn và học cách đòi hỏi những điều bạn muốn. Càng kiểm soát được bản thân, càng tin tưởng cuộc sống này là của chính bạn, bạn sẽ càng tự tin hơn.

10. Nhận thức mọi người bình đẳng

“Muốn trở thành một ai đó chính là lãng phí con người chính bạn”, ngôi sao Marilyn Monroe

Những người kém tự tin lại thường thấy người khác tốt hơn và xứng đáng hơn họ. Thay vì có nhận thức này, bạn cần thấy mọi người bình đẳng, không ai tốt hơn hay xứng đáng hơn bạn. Bạn cần thay đổi nhận thức, công nhận sự bình đẳng sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin.

Theo Cafebiz

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Networking và những điều quan trọng nhưng ít ai làm được

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Trang Facebook The Tiny Pharmacist có gần 3.500 người theo dõi. Trong 9 tháng qua, mỗi ngày mình nhận được ít nhất 1 tin nhắn hỏi ý kiến xin lời khuyên về nhiều vấn đề khác nhau, tính ra hơn 200 người đã tiếp xúc trực tiếp với mình qua trang này. Trong số đó chỉ có khoảng 15 người mình có nhơ nhớ, khoảng 10 người mình nhớ được tên, và 5 người mình đã giúp đỡ bằng nhiều cách vì ấn tượng với cách giao tiếp của họ đối với mình. Có bạn mình xem giúp resume và cover letter, một bạn mình phỏng vấn nháp (mock interview), bạn khác mình giới thiệu cách xin vào công ty thực tập và giúp liên lạc trực tiếp với đồng nghiệp, cũng như liên kết với bạn bè mình khi mình không có câu trả lời thay vì chỉ nói “mình không biết, sorry”.

Hãy tưởng tượng những người bạn muốn network cũng như mình đây. Làm sao bạn nổi bật hơn 200 người khác họ gặp, làm sao để lại ấn tượng tốt, và quan trọng nhất là tốt đến nỗi họ bỏ thời gian công sức ra giúp bạn hay muốn đưa offer mời bạn đi làm?

Dưới đây là một vài đúc kết từ những lần tiếp xúc của mình với nhiều bạn trẻ qua blog để mọi người tham khảo và network hiệu quả hơn.

Giới thiệu bản thân rõ ràng- Introduce yourself

Lịch sự tối thiểu trước khi làm quen ai là giới thiệu một vài nét về bản thân. Đặc biệt khi bạn cần lời khuyên thì phải rõ ràng cụ thể hơn nữa để người ta xem xét mà cho lời khuyên phù hợp. Nếu bạn muốn hỏi kinh nghiệm hay lời khuyên, thì hãy cho mình biết bạn là ai, hoàn cảnh thế nào, đã nghiên cứu tìm hiểu được bao nhiêu thông tin, và bạn có thắc mắc cụ thể gì. Nếu không phải xin lời khuyên, thì bạn có thể sơ lược bản thân và nêu mục đích của việc muốn làm quen này. Mỗi tương tác (interaction) giữa bạn và người đối diện là một cơ hội (opportunity) để gây ấn tượng. Đừng để mình nhạt nhẽo và đáng quên!

Đừng ngơ ngác con nai tơ - Don’t appear clueless

  • Chị ơi, em muốn có body như chị nhưng không biết bắt đầu từ đâu, chị có thể cho em lời khuyên?
  • Thế bạn là dạng body thế nào? Bạn ăn uống ra sao? Có ý chí tập thể dục thể thao không? Bạn yêu thích môn hoạt động nào? Gia đình có điều kiện để đóng tiền gym hay mua dụng cụ không? Bạn muốn tập luyện trong bao lâu? Bạn đã tự tìm hiểu xem những người khác đã bắt đầu như thế nào chưa? Trên mạng, bạn bè, hay sách vở có lời khuyên như thế nào? Bạn muốn có body như mình rồi để làm gì?

Đó là vài câu trong một tỷ những câu hỏi mà mình sẽ hỏi ngược lại, nếu mình là chuyên viên dinh dưỡng thể hình được thuê để tư vấn cho bạn, chứ đừng nói đến một người lạ trên mạng không biết bạn là ai như mình đây. Thay vì nói đến chuyện tập thể hình, hãy thử nếu đó là chuyện bạn muốn du học dược ở Mỹ và thấy câu hỏi của mình vô tư đến mức khó chịu chưa? Mình đâu biết bạn là ai, hoàn cảnh thế nào, điều kiện ra sao để mà tư vấn? Đó là mình còn quan tâm nên sẽ hỏi lại. Sẽ có nhiều người chỉ ignore, không thèm trả lời gì đâu, và có thể còn có ấn tượng xấu với bạn trước cả khi có dịp trao đổi.

Nhiều lúc mình trả lời nghe có vẻ khó chịu với một số bạn, thật ra mình khó chịu vì không ai dạy chúng ta biết tự tìm hiểu, không nuôi dưỡng một tâm hồn hiếu kỳ lành mạnh (ngược lại hiếu kỳ, hiểu biết dẫn đến làm xấu mặt người giảng dạy đôi khi còn phiền hơn), và thành quả là những người trẻ rất thụ động (passive).

Đó hoàn toàn không phải là lỗi của bạn, nhưng một khi đã muốn đi du học, nghĩa là muốn thụ hưởng những nền giáo dục tiên tiến thì phải thay đổi ngay! Đừng dựa vào công ty tư vấn nói gì nghe đó, nằm chờ họ tìm thông tin cho mình. Bạn phải chủ động (proactive) nắm lấy cơ hội trước mắt, sử dụng tất cả những nguồn có thể để tìm hiểu.

Bạn có internet không? Có thể gõ Google tìm không? Trường bạn có thầy cô giáo để kết nối với các cựu học sinh đang đi làm không? Bạn có LinkedIn không? Nếu không thì hãy tạo, nếu có thì hãy tận dụng network đó để dò hỏi. Hãy chỉ xin lời khuyên đối với những thứ không thể tự tìm được, cũng như hỏi thăm về kinh nghiệm mà mình chưa trải qua để bổ sung kiến thức thôi nhé.

Cảm ơn và follow-up - Đừng để “Out of sight, out of mind”

Nhiều người vào hỏi đúng một câu, cũng có khi một loạt câu, rồi không buồn cảm ơn. Cũng có người mở đầu bằng “em đang muốn đi du học, gặp blog chị em mừng lắm và muốn làm quen để học hỏi” rồi sau đó bặt vô âm tín. Thật ra mình không cần mọi người làm bạn lâu dài với mình. Mình muốn chỉ ra là nếu bạn đã dành thời gian message cho người khác, họ đã dành thời gian đọc và message lại, thì ít nhất phải bỏ thêm tí công sức để nuôi dưỡng mối quan hệ này. Còn không thì bạn đã bỏ phí một đầu mối công việc hoặc một người có thể giúp bạn sau này.

Và đó là tại sao follow up quan trọng. Nếu mình chỉ nói chuyện với bạn 1 lần, không có tí ấn tượng nào, thì khi có cơ hội gì hay cần tìm người cho công việc ở công ty làm sao mình nghĩ đến bạn? Follow up có nhiều cách. Cụ thể trong blog, có bạn khi tìm được internship báo cho mình chia vui, hoặc nhớ đến mình những dịp lễ gì đó. Người Việt Nam có câu “Xa mặt cách lòng”, như người Mỹ có câu “Out of sight, out of mind”. Nếu bạn không thỉnh thoảng xuất hiện trong trí nhớ của người khác thì đừng mong có cơ hội họ nhớ đến mình và giúp đỡ.

Khi mới bắt đầu network, việc cảm thấy ngại là bình thường. Tất nhiên bạn sẽ nghĩ là người ta bận rộn thế làm gì có thời gian hay quan tâm đến thành công của mình, mình có vẻ đang làm phiền họ, v.v. Tuy nhiên hãy nhớ, đa số khi người khác đã giúp bạn phần nào, họ sẽ cảm thấy vui khi bạn thành công. Vì vậy nên chia sẻ sự thay đổi công việc, hay thành công nhất định, để người ta chia vui cùng bạn.

Networking là một điều khá thiếu tự nhiên đối với nhiều người như mình từng nhắc ở blog trước. Mình biết nó gượng gạo, đôi khi giả tạo, nhưng nếu đã quen thì nó sẽ trở thành bình thường như biết đi xe đạp. Và biết đâu bạn sẽ gặp được nhiều người thú vị, những cơ hội tốt. Nhiều người đi trước từng bảo mình: đừng hi vọng nộp đơn xin việc và được gọi phỏng vấn chỉ vì tài năng học vấn của bản thân. Cách hiệu quả nhất để tìm việc làm là qua những mối quan hệ. Mình đã tìm được intership và full-time job từ những mối quan hệ như thế nào? Mời bạn đón đọc trong phần khác  🙂

Tác giả: Hoàng Ngọc Bích, PharmD, RPh 

Thetinypharmacist.org

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Quy tắc 80/20: Để dân sales vượt qua nỗi sợ hãi và “tóm” được khách hàng một cách nhanh nhất

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Quy tắc 80/20: Để dân sales vượt qua nỗi sợ hãi và “tóm” được khách hàng một cách nhanh nhất

Trong cuốn sách “Nguyên tắc 80/20 trong marketing và kinh doanh”, tác giả Perry Mashall cho rằng 80% lợi nhuận của các công ty chỉ đến từ 20% khách hàng lớn. Tuy nhiên, hầu hết dân sales cũng như chủ doanh nghiệp hiện nay đều bỏ quên mất nguyên tắc này.

“Chúng ta dành toàn bộ thời gian và công sức để cố gắng làm hài lòng mọi vị khách, mà quên đi tập trung vào những khách hàng mang đến lợi nhuận lớn nhất cho công ty” – Mashall nói.

Tất nhiên, áp dụng nguyên tắc này sẽ giống như việc bạn đang “phân biệt đối xử” với khách hàng và ban đầu nó sẽ làm họ khó chịu. Nguyên tắc cơ bản của nghề sales là phải săn bằng mọi cơ hội và coi tầm quan trọng của khách hàng ngang nhau.

Nhưng trên thực tế, không có khách hàng nào ký hợp đồng giống nhau cả. Và dĩ nhiên, lợi nhuận bạn kiếm được từ mỗi khách hàng cũng khác nhau. Có những khách hàng bạn tốn rất nhiều công sức để thuyết phục, chăm sóc nhưng lại mang đến cho bạn khoản lợi nhuận chẳng bõ bèn gì. Vậy là bạn đã bán công sức lao động của mình với giá quá rẻ.

Theo tác giả Perry Mashall, dưới đây là một số bí quyết giúp dân sales áp dụng nguyên tắc 80/20 một cách hiệu quả và chốt deals nhanh nhất.

Khai thác danh sách khách hàng

Đó có thể là danh sách từ bất kì nguồn nào như list email của công ty hay danh sách trên Facebook. Việc bạn cần làm là áp dụng nguyên tắc R-F-M (Recently – Frequently – Money): Kiểm tra danh sách toàn bộ những thứ khách hàng đã mua thời gian gần đây, tần suất mua hàng và số tiền họ chi cho mỗi lần thanh toán.

Vậy là xong, bạn đã hoàn thành danh sách 20% khách hàng của mình. Hãy tập trung vào danh sách này, gửi cho họ những email chúc mừng Giáng sinh, sinh nhật, bưu thiếp… Nói tóm lại, bạn hãy chăm sóc thật tốt danh sách 20% khách hàng này.

Nghiên cứu nơi ở của khách hàng

Để chăm sóc được khách hàng, bạn cần biết họ sống ở khu vực nào, điều kiện khí hậu, địa lý ở đó ra sao. Nếu đơn giản bạn chỉ cần xem qua bản đồ, nhưng trong một số trường hợp, bạn cần lập cả danh sách chi tiết. Điều này cực kì quan trọng bởi nó sẽ giúp bạn xác định được thói quen tiêu dùng của khách hàng.

Bên cạnh đó, nghiên cứu nơi ở của khách hàng sẽ giúp dân sales định vị lại chiến dịch marketing và truyền thông để không lãng phí tiền vô ích.

Tìm ra thị trường “ngách”

Trong danh sách 20% khách hàng đó sẽ chỉ có một vài người sẵn sàng mua những sản phẩm hoặc dịch vụ đắt nhất của công ty bạn. Nhóm khách hàng này sẽ khác biệt so với những người còn lại và nhiệm vụ của bạn là làm sao để tìm ra họ.

Loại bỏ 20% khách hàng “rắc rối”

Một điều chắc chắn là dù danh sách nào đi chăng nữa thì bạn cũng sẽ gặp phải một nhóm (khoảng 20%) khách hàng “rắc rối”. Họ yêu cầu bạn đủ thứ và khiến bạn tốn hàng đống tiền điện thoại để trao đổi. Thậm chí, vì mải đi theo những yêu cầu của họ mà bạn quên mất việc chăm sóc nhóm 20% khách hàng lớn kia.

Vì thế, việc của bạn là hãy loại bỏ nhóm khách hàng phiền phức này ngay lập tức. Lợi nhuận bạn thu về sẽ chẳng bõ bèn gì so với con số mất đi từ nhóm khách hàng lớn.

Tiếp cận những “vị khách thầm lặng” luôn mua hàng với khối lượng lớn

Hầu hết các công ty, đặc biệt là công ty B2B sẽ có những đối tượng khách hàng này. Họ sẵn sàng mua hàng với khối lượng lớn khoảng 2 tháng một lần hoặc thậm chí nhiều hơn. Họ là những người đem lại lợi nhuận lớn nhất cho bạn. Tuy nhiên, những vị khách này lại khá thầm lặng khiến nhiều khi bạn quên mất sự tồn tại của họ.

Bạn cần thường xuyên rà soát danh sách những khách hàng thầm lặng này, chủ động gọi điện hỏi thăm và giải quyết những vấn đề mà khách hàng đang gặp phải. Hãy mời họ đi ăn trưa và khai thác thêm, biết đâu họ lại có thêm nhu cầu về một sản phẩm khác mà bạn đang cung cấp thì sao?

Dĩ nhiên, chăm sóc tốt cho khách hàng vẫn luôn là yêu cầu số 1 đối với mọi nhân viên sales, nhưng bạn không cần phải chăm sóc cho mọi khách hàng. Hãy quan tâm chu đáo đến 20% khách hàng lớn và sẵn sàng loại bỏ 20% nhóm khách hàng “rắc rối”.

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

5 Phương pháp giúp bạn không phải "cày như trâu" mà công việc vẫn hiệu quả

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Học theo 5 phương pháp này, bạn không cần phải cày như trâu mà công việc vẫn cực kỳ hiệu quả

Nếu không thể chăm chỉ được trong công việc, bạn vẫn có thể làm việc hiệu quả hơn nếu biết cách tận dụng những khoảng nghỉ, khả năng tập trung cũng như giấc ngủ trưa quý giá.

Nội dung chính

Tưởng chừng như tập trung mọi lúc, mọi nơi sẽ giúp chúng ta  làm việc hiệu quả  hơn, thế nhưng thực tế để đầu võ thái lại giúp tăng hiệu quả đáng kể trong công việc. Và bạn nên làm nó mỗi khi rảnh rỗi, đây là những gì tác giả Alex Soojung- Kim Pang nói trong cuốn sách của mình.

Ông cho rằng phần não yên tĩnh ra sự sáng tạo hoạt động hiệu quả nhất khi chúng ta không tập trung suy nghĩ thứ gì. Để mọi thứ dễ dàng hơn, thứ mà con người không cần phải là tập trung, chăm chỉ, đôi khi nó chỉ là những lần nghỉ dài hơn. Dưới đây là 5 cách thực hiện điều đó theo Alex Soojung-Kim Pang.

1. Có những khoảng nghỉ

Pang cho rằng: “Nếu bạn có một công việc mà bạn không có khả năng kiểm soát thời gian, tiết kiệm thời gian để phục hồi là điều rất quan trọng”. Những khoảng thời gian nghỉ như đọc sách hay đi bộ thường có 2 hiệu ứng tích cực. Nó cho bạn cơ hội tái nạp năng lượng cùng lúc bạn có được lượng kiến thức tốt, ý tưởng tốt.

Đây là lý do vì sao những nhân vật như Darwin hay Stephen King thành công tới mức ấy. Cha đẻ của thuyết tiến hoá chỉ dành ra mỗi ngày 5 tiếng cho nghiên cứu trên. So sánh với khoảng thời gian làm việc của một người bình thường ở thời điểm hiện tại, ai cũng sẽ bất ngờ vì ông làm quá ít.

Pang phát hiện ra rằng những người thành công thường có một thói quen làm việc cố định, họ kết hợp công việc với nghỉ ngơi và khoảng thời gian nghỉ ngơi ấy cho phép họ phát triển ý tưởng mới cũng như nạp lại năng lượng để chuẩn bị cho quá trình thực hiện ý tưởng.

 

2. Thường xuyên tập luyện

Cách tốt nhất để tái nạp năng lượng nhanh chóng là tập thể dục thường xuyên. Không những nó giúp não bộ hoạt động minh mẫn hơn, giảm căng thẳng mà nó còn mang lại nhiều lợi ích khác về mặt tâm lý. Chúng ta có xu hướng không nhận ra điều này, thế nhưng luyện tập thể chất giúp ích cho bạn nhiều hơn bạn nghĩ.

Não bộ rất tham lam, khi nó càng có nhiều năng lượng bạn sẽ càng làm việc hiệu quả.

Đôi khi sự phân tâm cũng là thứ quan trọng, Darwin từng có những buổi đi bộ dài mà không mang theo sổ tay. Pang cho rằng bằng cách tập trung vào thứ gì đó khác biệt, Darwin cho phép não bộ của mình cơ hội để tìm ra giải pháp trong một luồn suy nghĩ mới.

3. Hãy bắt đầu sớm

Bạn có thể nghỉ ngơi đôi chút vào buổi sáng sớm, tắt điện thoại cũng như loại bỏ các nguồn dễ gây xao nhãng. Buổi sáng luôn là khoảng thời gian căng thẳng với nhiều công việc khó nhất, thế nên dành thời gian để xác định mọi thứ, lên kế hoạch là điều nên làm.

Bắt đầu với những công việc khó cho phép bạn hoàn thành những đầu việc này trước, trong khoảng thời gian còn lại của cả ngày, thời gian sẽ thoải mái hơn với bạn, mọi thứ dễ tính toán hơn. Pang cho rằng: “Mọi người quên mất rằng làm quá nhiều việc một lúc mang lại nhiều cái hại. Nếu bạn làm việc 6 giờ với sự phân tâm bao quanh, bạn chỉ cần 2 giờ để làm xong những thứ đó nếu tập trung cao độ”.

4. Mặc kệ email và điện thoại

Pang nói: “Khi bạn là quản lý, đừng ngại ngùng khích lệ nhân viên tắt điện thoại hoặc email trong một khoảng thời gian nhất định trên văn phòng. Đây là cách đơn giản nhất để tăng năng suất làm việc trong giờ. Những công nghệ mới luôn làm cho chúng ta có cảm xúc lẫn lộn, nó khiến chúng ta mất tập trung.

Ví dụ điển hình từng được thực hiện tại một công ty ở Boston, mọi người trong công ty phải tắt điện thoại 1 tối trong tuần. Khách hàng tất nhiên hoảng sợ với quyết định này và họ cho rằng công ty sẽ đi xuống vì quyết định kia.

Thế nhưng, sau 6 tháng thực hiện, các nhân viên làm việc hết sức hiệu quả trong khi đó khách hàng chẳng nhận thấy bất kì thay đổi nào. Pang cho rằng làm việc mọi lúc, mọi nơi, mọi chỗ chưa chắc đã hiệu quả bằng tập trung làm trong một khoảng thời gian nhất định.

5. Hãy có những khoảng thời gian ngủ trưa

Trong nhiều công ty hiện đại, đây là điều khó thực hiện. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu cho thấy ngủ trưa chỉ khoảng 20 phút thôi có thể mang lại sự tỉnh táo như một giấc ngủ dài vào buổi tối.

Mặc dù vậy, nhiều văn phòng hiện đại quên mất việc này, các nhân viên cũng ngại ngủ hơn do họ không muốn bị đồng nghiệp đánh giá. Pang cho rằng đây là một nhận định sai lầm, ngủ trưa không có nghĩa là lười biếng hay tốn thời gian làm việc, ngủ trưa là một cách đầu tư cho sự sáng tạo, năng suất làm việc vì họ sẽ tỉnh táo, tập trung hơn khi thức giấc.

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Chia thu nhập vào ‘6 cái lọ’ – công thức giữ tiền hiệu quả nhất

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Hãy chia tiền của mình ra thành 6 quỹ, là công thức quản lý tiền dễ nhất, hiệu quả nhất và đơn giản nhất trên toàn thế giới.

Công thức này do T. Harv Eker lập ra. Ông là tác giả của cuốn sách bán rất chạy Bí mật tư duy triệu phú (Secret of Millionaire Mind) và Làm giàu nhanh (Speed Wealth). Harv Eker cũng là người sáng lập kiêm giám đốc công ty Peak Potential Trainning, một trong những công ty đào tạo – nghiên cứu phát triển nhanh và mạnh nhất thế giới với nhiều khóa học như Tư duy triệu phú (Millionaire Mind Intensive), Tư duy đột phá của doanh nhân thành công (Guerilla Business Man), Làm chủ tư duy (Master Your Mind)…

Theo Harv Eker, bất cứ ai cũng có thể sử dụng phương pháp 6 cái lọ để quản lý tiền bạc, kể cả khi bạn nghĩ rằng mình không có nhiều tiền để quản lý. Điều quan trọng là bạn cần phát triển nó thành thói quen. Thậm chí với 100 nghìn đồng, bạn vẫn có thể bắt đầu phương pháp này.

Hãy chia tiền của bạn thành 6 cái lọ hoặc 6 tài khoản ngân hàng, hay còn gọi là 6 quỹ tài chính. Bạn lưu ý, 6 quỹ này hoàn toàn tách biệt với nhau. Mỗi khi có tiền (lương, thưởng, hoặc bất kể nguồn thu nhập nào) hãy chia khoản tiền này vào ngay 6 quỹ. Việc này cần làm ngay và làm để tạo thành thói quen.

quản lý tiền

1. Quỹ tự do tài chính = 10%

Tự do tài chính là khi bạn sống một cuộc sống như bạn mong muốn mà không nhất thiết phải làm việc hay phụ thuộc tài chính vào người khác. Nhiều người có thể về hưu sớm là nhờ họ được tự do tài chính.

Bạn không được tiêu tiền trong quỹ này, tiền của quỹ này chỉ được dùng để đầu tư và tạo ra thu nhập thu động cho bạn. Lập quỹ này cũng giống như bạn nuôi một con ngỗng để nó đẻ trứng vàng cho bạn, vì thế bạn tuyệt đối không được ăn thịt ngỗng (tức là không được tiêu tiền trong quỹ).

2. Tiết kiệm dài hạn = 10%

Quỹ này có hai mục đích: Tiết kiệm cho dài hạn và tiết kiệm cho những trường hợp khẩn cấp. Ban đầu, bạn nên chia số tiền 10% tổng thu nhập này thành hai phần bằng nhau cho hai mục đích. Khi đã tiết kiệm đủ cho những trường hợp khẩn cấp (có giá trị tương đương khoảng 6 tháng chi tiêu hàng ngày) thì có thể cất riêng khoản này ra và tập trung cho những mục tiêu lâu dài như mua nhà, mua ôtô, cho con vào đại học.

3. Giáo dục đào tạo = 10%

Bạn dùng quỹ này để phát triển bản thân: tham gia các lớp học, hội thảo, mua sách vở… Bạn nên nhớ, cách đầu tư tốt nhất chính là đầu tư vào học tập. Nếu bạn không phát triển có nghĩa là bạn đang chết.

4. Nhu cầu thiết yếu = 55%

Quỹ này giúp bạn đảm bảo nhu cầu thiết yếu hằng ngày của cuộc sống: ăn uống, xăng xe đi lại, điện thoại, các hóa đơn điện nước, quần áo và các chi phí khác.

Nếu bạn không thể sống với 55% thu nhập của mình thì hoặc là bạn cần gia tăng thu nhập hoặc là bạn cần đơn giản cuộc sống, ví dụ thay vì đi taxi, bạn hãy đi xe bus, thay vì đi xe máy tay ga, bạn hãy đi xe số, thay vì ăn hàng thì tự nấu ăn ở nhà với những thực phẩm bình dân.

5. Hưởng thụ = 10%

Hãy dùng quỹ này để chăm sóc bản thân, giúp bạn được hưởng cảm giác của người thành công và giàu có: ví dụ ăn những món sang trọng đắt tiền, đến những nơi bạn chưa từng đến, đi spa, đi nghe hòa nhạc….

Harv Eker khuyến cáo bạn nên tiêu hết tiền của quỹ này ngay khi một tháng kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn muốn được hưởng một dịch vụ đắt đỏ hơn, muốn đi một chuyến du lịch xa hơn, bạn có thể tiết kiệm quỹ này trong một quý trước khi sử dụng.

6. Giúp đỡ người khác = 5%

Quỹ này dùng để làm từ thiện, giúp đỡ người thân, bạn bè…, như một cách thể hiện lòng biết ơn cuộc sống. Sống cũng có nghĩa là sẻ chia, bạn cho đi để nhận lại nhiều hơn.

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Tỉnh táo với “bẫy” cho vay tín chấp: Tốt nhất là không vay?

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Cuối năm là dịp nhu cầu tiêu dùng tăng cao do đó các dịch vụ cho vay tiêu dùng, cho vay không thế chấp nổi lên đáp ứng nhu cầu tăng cao của người tiêu dùng. Đây được đánh giá dịch vụ cung và cầu đều rất lớn. Tuy nhiên chính vì nhu cầu quà lớn nên có một số cá nhân, đơn vị lợi dụng niềm tin của khách hàng tạo ra những “bẫy” cho vay tiền nhanh khiền người tiêu dùng bị lừa. Người tiêu dùng cần cận thận và thận trọng đánh giá đơn vị tài chính cũng như sự uy tín của các dịch vụ vay.

Theo báo phapluatplus.vn thông tin:

Hiện nay, các loại quảng cáo, rao vặt xuất hiện nhiều nhất là: cho vay tài chính không thế chấp, hỗ trợ tài chính… bùng phát nhan nhản trên khắp mọi tuyến phố Hà Nội. “Không thế chấp, chỉ cần hồ sơ phô tô”; “Lãi suất thấp nhất hiện nay, giải ngân chỉ trong 2 ngày” hay “Cấp vốn sinh viên: Chỉ cần có thẻ sinh viên và Chứng minh nhân dân hoặc giấy phép lái xe”…

Đó là những lời quảng cáo mĩ miều hấp dẫn người đang có nhu cầu vay tiền lớn nhưng ngại chờ lâu và “mong” trả ít lãi.

Trước đây, có rất nhiều nạn nhân đã phải tìm đến lực lượng chức năng để kêu cứu khi bị lừa đảo do tìm đến các địa chỉ, số điện cho vay không thế chấp lấy từ các tờ rơi trên đường phố.

Tuy nhiên, hiện nay các tờ rơi và số điện thoại đấy vẫn xuất hiện dày đặc trên khắp mọi tuyến phố chứng tỏ nguy cơ sẽ có người tiếp tục “sa bẫy” như vậy.

Lần theo một số điện thoại có trên tờ rơi, phóng viên gọi thì được chủ cho vay giới thiệu mình đến từ ngân hàng quốc tế nhưng hẹn đến gặp để làm thủ tục cũng như nộp phí giao dịch tại… tiệm cầm đồ nằm trên phố Đê La Thành. Hơn nữa, cho vay không thế chấp, hay trả góp nhưng lãi suất thì rất “giật mình”.

Lãi suất vay tín chấp tùy thuộc vào số tiền và thời gian vay, khoảng 3.000 – 5.000 đồng/1 triệu đồng/ngày, còn nếu vay lãi nóng thì có thể lên 5.000 – 7.000 đồng/1 triệu đồng/ngày.

Rất nhiều trường hợp người vay bị số tiền lãi vượt ngưỡng số tiền gốc vay vì cứ nộp lãi chậm sẽ bị phạt tiền rất nặng.

Đáng tiếc hơn nữa là nhiều người vì quá vội vàng và mù quáng đã đóng một khoản có tên gọi là “phí dịch vụ làm hồ sơ” để rồi “tiền mất mà cũng chả được vay”.

>>>Xem thêm: Dịch vụ cầm ô tô giá cao, lãi suất thấp

Để người tiêu dùng không rơi vào những “bẫy” tín dụng như trên cần nâng cao một số kiến thức về tín dụng cho bạn thân.

Các đơn vị tài chính ngoài ngân hàng hoạt động uy tín sẽ có địa chỉ làm việc rõ ràng và theo đúng những thông tin được quảng cáo và truyền thông. Đối với những địa chỉ không có thật, nhiều địa chỉ, hoặc địa chỉ không rõ ràng thì bạn nên đánh giá và cận thận khi vay tiền tại các đơn vị này.

Với các đơn vị tư nhân thì bạn không cần thanh toán bất kỳ một khoản phí thẩm định và làm hồ sơ nào. Do vậy nếu bạn được yêu cầu đóng khoản phí làm hồ sơ vay để chờ duyệt vay thì bạn tuyệt đối không nên đóng và không nên tin tưởng dịch vụ vay tiền tại đó. Chỉ trừ trường hợp bạn vay tiền ngân hàng mới cần đóng phí thủ tục.

Khi vay tiền bạn cần hỏi rõ về các thủ tục giấy tờ cũng như quy định thu tiền lãi, các khoản phí rõ ràng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào bạn còn băn khoăn mà chưa được giải đáp thì không được làm hồ sơ vay.

Các thông tin về hồ sơ vay phải được giải thích rõ ràng, không úp mở. Nếu bạn không được tư vấn và giải thích rõ thì đơn vị đó không đủ uy tín và an toàn để tin tưởng.

Điều quan trong bạn cần lựa chọn đơn vị tài chính tư nhân uy tín, hoạt động nhiều năm trong lĩnh vực tín dụng và có hoạt động có sự kiểm soát của pháp luật.

(Nguồn: báo pháp luật)

Đọc thêm:

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Tiền mặt vẫn là vua












Trích nghiên cứu thống kê giao dịch thực hiện tại 7 quốc gia gồm: Australia, Austria, US, Canada, France, Germany, Netherlands

Dù bạn có nhìn vào đâu đi chăng nữa, sẽ dễ dàng nhìn thấy ai đó đang cố gắng xóa sổ tiền mặt.

Mới đây, trong nỗ lực chống trốn thuế và tham nhũng, Ấn Độ rút 23 tỷ tờ giấy bạc ra khỏi lưu thông. Bitcoin là các phương pháp thanh toán qua điện thoại di động luôn được dự báo sẽ bùng nổ và sẽ trở thành làn sóng của tương lai, trong khi các loại thẻ tín dụng ngày càng mang đến nhiều ưu đãi.

Một nhà kinh tế học nổi tiếng người Mỹ mới đây còn đề xuất ngừng in tiền với mệnh giá từ 20 USD trở lên. Mục đích của ông là giúp các NHTW dễ dàng áp dụng chính sách lãi suất âm hơn.

Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới được thực hiện về thói quen chi tiêu của hơn 18.000 người tại 7 quốc gia, tiền mặt vẫn “còn sống” và thậm chí là sống tốt.

“Nhiều người dự báo và tán thành quan điểm tiền mặt ngày càng vắng bóng và không được ưa chuộng như một phương tiện thanh toán. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy”, báo cáo viết.

Kể từ năm 2005, giá trị các đồng USD và euro trong lưu thông đã tăng gấp đôi, lên mức lần lượt 1.480 tỷ USD và 1.100 tỷ euro. Một phần nguyên nhân là do nhu cầu về các đồng tiền này ở nước ngoài tăng cao, nhưng cũng có thể coi đây là bằng chứng rõ ràng cho thấy người Mỹ và người châu Âu vẫn đang sử dụng rất nhiều tiền mặt.

So sánh và phân tích dữ liệu thu thập được về các lựa chọn thanh toán ở Australia, Áo, Canada, Pháp, Đức, Hà Lan và Mỹ, báo cáo chỉ ra những điểm khác biệt rất đáng chú ý giữa các nước này: người Đức và người Áo sử dụng nhiều tiền mặt nhất; người Hà Lan yêu thích thẻ ghi nợ trong khi các tờ séc vẫn khá thông dụng ở Pháp và Mỹ.

Và điểm đặc biệt nhất là người tiêu dùng ở tất cả 7 nước này sử dụng tiền mặt thường xuyên hơn so với các phương tiện thanh toán khác. Tiền mặt ít thông dụng nhất ở Mỹ (được sử dụng trong 46% tổng số giao dịch), nhưng cũng cao hơn so với mức 26% của thẻ ghi nợ và 19% của thẻ tín dụng.

Ở cả 7 quốc gia, thông thường tiền mặt được sử dụng trong những giao dịch nhỏ, ít tiền. Đối với những giao dịch tốn kém hơn, các lựa chọn về phương tiện thanh toán thay đổi đáng kể ở từng nước. Người Áo và Đức vẫn sử dụng tiền mặt cho những giao dịch lớn nhưng ở hầu hết các nước còn lại các loại thẻ và séc được ưa chuộng hơn.

Cũng vì được sử dụng trong những giao dịch nhỏ, giá trị các giao dịch bằng tiền mặt chiếm tỷ trọng nhỏ bé (tất nhiên là ngoại trừ ở Áo và Đức).

Ở 5/7 quốc gia, thông thường người tiêu dùng sẽ mang trong ví tối thiểu 30 USD. Nhưng ở hai quốc gia phụ thuộc vào tiền mặt nhiều hơn là Áo và Đức, con số cao hơn rất nhiều.

Có nhiều lý do khiến người tiêu dùng không thể từ bỏ tiền mặt. Người bán hàng, nhất là đối với các mặt hàng có giá trị không lớn, đôi lúc không chấp nhận thẻ. Thói quen cũng là một lý do. Người lớn tuổi cũng có xu hướng sử dụng tiền mặt nhiều hơn so với những người trẻ. Hoặc đơn giản nhiều người tiêu dùng cũng thích tiền mặt vì nó nhanh gọn, “vô danh” và không mất phí. Đặc biệt, tiền mặt cho phép bạn dễ dàng theo dõi chi tiêu cá nhân theo thời gian thực và hiệu quả khi điện thoại của bạn hết pin!

Nguồn cafef.vn

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Hơn 8 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi, giúp bạn vượt qua mọi thử thách.

BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN




Vietmoney ra mắt biệt đội “Giải cứu ví tiền mùa COVID 19”
Vietmoney ra mắt biệt đội “Giải cứu ví tiền mùa COVID 19”
Dịch…

Đọc ngay


7adee751-cover-fb

Chỉ 1.000 đồng – Cơn lốc lãi suất tốt nhất thị trường
Chỉ 1.000 đồng – Cơn lốc lãi suất tốt nhất thị trường
Từ…

Đọc ngay




Cách định giá xe ô tô và cách tính tỷ lệ khấu hao trung bình chuẩn
Cách định giá xe ô tô và cách tính tỷ lệ khấu hao trung bình chuẩn
Việc…

Đọc ngay


Vietmoney hỗ trợ định giá xe ô tô chính xác

Gợi ý 9 cách vay tiền lãi suất thấp, thủ tục đơn giản
Gợi ý 9 cách vay tiền lãi suất thấp, thủ tục đơn giản
Vay…

Đọc ngay


91e5f490-can-the-chap-nha-dieu-kien-thu-tuc-lai-suat

Điều kiện – thủ tục – lãi suất vay thế chấp nhà đất mới nhất 2022
Điều kiện – thủ tục – lãi suất vay thế chấp nhà đất mới nhất 2022
Vay…

Đọc ngay




Thủ tục vay tiền ngân hàng, cách vay tiền ngân hàng mới nhất 2020
Thủ tục vay tiền ngân hàng, cách vay tiền ngân hàng mới nhất 2020
Vay…

Đọc ngay

Không tìm thấy bài viết

Cách chi tiêu để không bị “cháy túi” giữa tháng

Picture of Đội ngũ VietMoney
Đội ngũ VietMoney

24/06/2025

Đã đến lúc các bạn cần xem xét lại cách sử dụng tiền của bản thân và gia đình mình trong nền kinh tế đang ngày càng khó khăn, mức lương hàng tháng eo hẹp nhưng chi tiêu thì không dễ cắt giảm.
Với khả năng nắm bắt tâm lý người tiêu dùng của nhà kinh doanh, tiếp thị để đưa người tiêu dùng vào cuộc chơi mua sắm. Chiều ngược lại khả năng nhận biết người tiêu dùng mù mờ.
Bạn không phải “con nghiện shopping” thì cá nhân bạn dễ dàng rơi vào cuộc chơi chi tiêu hoang phí khi mà việc mua sắm xu hướng hiện nay đã trở thành cuộc chơi không cân sức giữa người khách hàng và các nhà kinh doanh, tiếp thị.
Tuy nhiên, vẫn có phương pháp giải quyết sự không cân sức kia nếu bản thân bạn nhận thức được rằng: mua sắm và chi tiêu là vòng chơi dành cho cả bên bán – bên mua. Bên bán thực hiên tấn công liên tục, còn bên mua sẽ phải biết làm chủ cảm xúc của mình khi chi tiêu.

Do đó bạn nên khoan mua sắm nếu bạn chưa lập ra kế hoạch tiêu tiền hàng tháng cho bản thân, gia đình ứng với mức thu nhập .
Lập kế hoạch chi tiêu thế nào cho hợp lý?
Để bạn lập kế hoạch chi tiêu hàng tháng bạn cần nắm rõ: nhóm nhu cầu dành cho cá nhân, nhóm nhu cầu dành cho gia đình, nhóm nhu cầu dành cho giải trí, nhóm nhu cầu dành cho đi lại…

Trong từng nhu cầu bạn hãy xem nhu cầu nào buộc phải có, đâu là thứ không có cũng không sao. Từ đó bạn sẽ lập ra kế hoạch chi tiêu hợp lý nhất cho bản thân, gia đình phù hợp mức lương nhận hàng tháng. Hãy tâm đắc rằng “không phải toàn bộ tiền lương trong tháng dành cho việc mua sắm”.
Để cân đối các khoản chi tiêu bạn thực hiện như sau:
• 10 – 15% mức lương dành để riêng và quên hẳn nó đi vào ATM, con heo tiết kiệm. Đây gọi là tích lũy hưu trí.
• 15% tiền lương gọi tiết kiệm cho những khi bất khả kháng như ốm đau, hữu sự hay cũng có thể để mua sắm những thứ có giá trị lớn như mua xe, mua nhà…
• Phần còn lại dùng cho chi tiêu bắt buộc cho các nhu cầu cá nhân, gia đình hàng tháng.

Làm gì để làm chủ cảm xúc chi tiêu?
• Thật sự việc mua, mình có cần nó hay không?
• Năm sáu ngày sau, mình còn cần món hàng này nữa hay không?
• Mua món hàng đó, mua mất bao nhiêu phần trăm lương?
• Và cuối cùng, nếu bạn vẫn muốn có món hàng đó, chưa thể ra quyết định, hãy quay trở lại vào ngày hôm sau.
Theo một nghiên cứu cho thấy 80% các người dùng sẽ không quay trở lại để mua hàng trong những trường hợp như thế.
Đây là lúc bạn phải tự xem xét lại cách chi tiêu của bản thân và gia đình mình tương ứng mức lương hiện tại. Bạn muốn trở thành người tiêu dùng thông minh hãy lập kế hoạch chi tiêu hợp lý ngay từ bây giờ và bản thân bạn sẽ không bao giờ phải rơi vào cảnh cháy túi.

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất

cam-do-flycam
Đọc ngay
cam-do-quan-10
Đọc ngay
cam-do-quan-1
Đọc ngay

Tiết kiệm tiền bằng những phương pháp đơn giản nhất

Tiết kiệm tiền  không khó như bạn nghĩ. Chỉ cần sử dụng một số Mẹo tiết kiệm đơn giản sau cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi so sánh tài khoản chi tiêu của mình trong tháng này với tháng trước đó. Cùng xem đó là những cách tiết kiệm nào nhé.

Tiết kiệm tiền bằng cách lưu trữ tiền lẻ

Đừng coi giá trị bình thường của những đồng tiền lẻ. Nếu bạn đã đọc cuốn sách Chiếc bình chứa nước kỳ kỳ của tác giả Jason F. Wright thì bạn sẽ hiểu được ý nghĩa của câu nói “tích tiểu thành đại”. Một bài học ý nghĩ về tình người tuyệt vời với những đồng tiền lẻ nhỏ bé cũng có thể thay đổi cuộc đời của một con người. Hãy mua sắm cho mình một ống  tiết kiệm tiền  và hàng ngày bỏ những đồng tiền lẻ còn lại khi chi tiêu vào ống trong 1 thời gian định sẵn, có thể là 1 năm. Bạn sẽ cảm thấy cực kỳ ngạc nhiên với số tiền lẻ mình có được sau 1 năm đó.

Tiết kiệm tiền bằng cách giảm chi tiêu từ các khoản thu khác ngoài lương

Nếu bạn có một nguồn thu khác ngoài tiền lương, tiền thưởng, tiền lì xì….thì thay bằng tiêu xài thoải mái bằng cách này, hãy tiết kiệm lại ít nhất 50% giá trị của họ. Đây sẽ là một  tài khoản dự phòng  nhỏ nhỏ cho bản thân mỗi khi có việc gấp cần đến. Mà thực ra thì khoản  tiết kiệm tiền  này có giá trị không hề nhỏ chút nào đâu nhé.

Tiết kiệm tiền thông qua những khoản chi hàng ngày

Thói quen chi tiêu ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiết kiệm tiền của bạn. Hãy thử một số thói quen chi tiêu mới sau nhé:

Hãy tăng dần hình thành cho mình một thói quen tiết kiệm tiền tốt, áp dụng chúng hàng ngày nhé. Chúc các bạn thành công.

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Hơn 8 năm hoạt động, VietMoney luôn là nền tảng đáng tin cậy, hỗ trợ tài chính chính xác đáp ứng kịp thời giúp bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi, giúp bạn vượt qua mọi thử thách.

Bài viết mới nhất




Cách định giá sim trực tuyến nhanh chóng, chính xác nhất 2022

Đọc ngay
Kinh nghiệm chọn mua trang sức đẹp cho từng người Kinh nghiệm chọn mua trang sức đẹp cho từng người Đối… Đọc ngay Kinh nghiệm mua điện thoại cũ: 6 bước kiểm tra tra không thể bỏ qua Mức lãi suất cầm đồ xe đang áp dụng hiện nay là bao nhiêu Mua các điện thoại cũ giúp tiết kiệm một… Đọc ngay Không tìm thấy bài viết

Kinh nghiệm mua trang sức



8b320069-kinh-nghiem-mua-dien-thoai-cu

Bốc bát họ – Giải pháp tài chính nhanh hay cái bẫy mang họa?

Picture of Biên tập bởi VietMoney

Biên tập bởi VietMoney

04/11/2024

Khi rơi vào cảnh túng thiếu, nhiều người tìm đến “bốc bát họ” như một cách xoay tiền nhanh. Thế nhưng, đây là giải pháp tài chính an toàn hay cái bẫy tiềm ẩn nhiều rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bốc bát họ là gì và những điều cần cân nhắc trước khi vay.

Nội dung chính

Bốc bát họ là gì?

Bốc bát họ” chính là một hình thức vay tiền mang tính tự phát, thường gắn với tín dụng đen nên lãi suất cực cao. Khi vay, bạn phải vay một khoản thường từ 10 triệu đồng trở lên. Nhưng, số tiền nhận thực tế sẽ bị trừ trước một phần lãi suất, sau đó người vay vẫn phải đóng lãi hàng ngày theo số tiền gốc vay ban đầu.

Hình thức bốc bát họ hoạt động không được cấp phép mà chủ yếu dựa vào các mối quan hệ cá nhân như bạn bè, họ hàng hoặc người thân giới thiệu. Vì hoạt động ngoài vòng pháp luật nên không có hợp đồng, không có quy định về lãi suất hay thời hạn rõ ràng.

Bốc bát họ đang là một giải pháp tài chính nhanh chóng
Bốc bát họ đang là một giải pháp tài chính nhanh chóng

>>> Xem thêm: Top 10 tiệm cầm đồ uy tín, giá cao tại tp.HCM

Tìm hiểu chi tiết về luật bốc bát họ

Để đảm bảo an toàn, tránh rơi vào vòng xoáy nợ nần, bạn cần phải nắm rõ về luật bốc bát họ và thu bát họ như thế nào?

Luật bốc bát họ

Đây là luật do chủ họ tự đặt ra áp dụng với người vay tiền. Ví dụ: vay 10 triệu nhưng chỉ được cầm 8 triệu, 2 triệu còn lại là lãi đã bị trừ trước. Đối với trường hợp cần vay số tiền lớn, chủ họ sẽ đặt ra những điều kiện khắt khe hơn có thể là cầm giấy tờ đảm bảo, thông tin nhà ở hoặc nơi làm việc…. Số tiền lãi cũng luôn được tính theo quy tắc 20% nhưng số lãi ngày bạn phải trả sẽ cao hơn và khoảng thời gian trả ngắn hơn.

Luật thu họ

Con số lãi trong bốc bát họ sẽ được tính theo ngày với số tiền phụ thuộc vào tổng tiền vay ban đầu theo tỷ lệ như:

  • Nếu bạn vay 15 triệu sẽ cầm về 12 triệu, trong vòng 50 ngày tiếp theo sẽ phải trả lãi mỗi ngày 300.000 đồng.
  • Nếu bạn vay số tiền 20 triệu sẽ được cầm về 16 triệu, trong 50 ngày tiếp theo phải trả đủ cả tiền gốc và lãi suất khoảng 400.000 đồng/ ngày.

Như vậy, bạn cần phải trả hết số nợ gốc trong khoảng 1 tháng 20 ngày. Hàng ngày người bên chủ họ sẽ tiến hành thu lãi. Với hình thức bốc bát họ thì số tiền thu lãi sẽ cao hơn nhiều so với các hình thức khác như: Vay ngân hàng, cầm đồ….

Lợi ích và rủi ro của bốc bát họ

Trong lúc khó khăn về tài chính, “bốc bát họ” có thể xuất hiện như một chiếc phao cứu sinh giúp bạn xoay tiền nhanh chóng, không cần thủ tục rườm rà. Bên cạnh đó cũng tiềm ẩn những rủi ro nhất định mà bạn cũng cần phải nắm được.

Lợi ích

  • Giải ngân cực nhanh: Thường chỉ mất vài phút đến vài giờ là có thể nhận được tiền mặt nên phương thức này phù hợp với những ai cần gấp tiền để xử lý việc khẩn cấp.
  • Thủ tục đơn giản: Không cần chứng minh thu nhập, không cần thế chấp tài sản hay phải chờ xét duyệt như ngân hàng.
  • Không cần người bảo lãnh: Người vay có thể tự đứng tên, chỉ cần CCCD và vài giấy tờ tùy thân.
  • Không kiểm tra tín dụng: Kể cả khi bạn đang nợ xấu ngân hàng, vẫn có thể vay được.

Rủi ro

  • Lãi suất cực cao: Dù ban đầu nghe là không tính lãi hoặc lãi thấp, nhưng thực tế bạn thường chỉ nhận 70–80% số tiền “ghi trên giấy”. Số còn lại bị trừ luôn và gọi là “tiền phế”. Tính ra, lãi suất thực tế có thể lên tới 200–300%/năm.
  • Sức ép trả nợ mỗi ngày: Nhiều hình thức yêu cầu trả gốc và lãi từng ngày. Nếu trễ thì người vay hoặc người thân của người vay sẽ bị làm phiền, đòi nợ theo kiểu xã hội đen.
  • Ảnh hưởng tinh thần và danh dự: Một số người vay bị đăng hình, thông tin cá nhân lên mạng để gây áp lực. Cách đòi nợ này ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống và danh dự cá nhân.
  • Khó thoát ra nếu không đủ khả năng trả: Một khi vay lần đầu, người vay rất dễ bị “cuốn” vào chuỗi nợ chồng nợ, vay chỗ này trả chỗ kia, càng ngày càng khó gỡ.
Bốc bát họ cũng có những lợi ích và rủi ro nhất định
Bốc bát họ cũng có những lợi ích và rủi ro nhất định

Hành vi cho người khác bốc bát họ có vi phạm pháp luật hay không?

Bốc bát họ là hình thức vay tiền với lãi suất cao, thường do cá nhân tự đứng ra cho vay mà không thuộc tổ chức tín dụng hợp pháp. Theo Bộ luật Dân sự 2015, mức lãi suất tối đa trong các giao dịch dân sự là 20%/năm. Nếu vượt quá, phần lãi đó không có giá trị pháp lý.

Tuy nhiên, trong thực tế, hình thức bốc bát họ thường áp dụng mức lãi từ 140–240%/năm, vượt xa giới hạn cho phép. Điều này đồng nghĩa với việc vi phạm pháp luật. 

Nếu hành vi cho vay này khiến người cho vay thu lợi bất chính từ 30 triệu đồng trở lên có thể bị xử phạt hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự. Mức phạt cao nhất cho trường hợp này là  3 năm tù hoặc phạt tiền đến 1 tỷ đồng theo Điều 201 Bộ luật Hình sự.

Những lưu ý khi vay bốc họ

Vay bốc họ là một hình thức vay tín chấp không chính thống, thường đi kèm với lãi suất cao và nhiều rủi ro. Vì vậy, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

  • Hiểu rõ lãi suất và điều khoản: Bốc họ có lãi suất rất cao nên bạn cần đọc kỹ điều khoản vay, đặc biệt là số tiền thực nhận, cách trả nợ và các khoản phí.
  • Chỉ vay khi thật sự cần thiết: Bạn hãy cân nhắc kỹ trước khi vay. Đây chỉ nên là giải pháp tạm thời khi quá cấp bách, không nên dùng lâu dài.
  • Tìm hiểu kỹ người cho vay: Ưu tiên bên vay có uy tín, tránh xa “tín dụng đen” hay các tổ chức có dấu hiệu đòi nợ bằng đe dọa, bạo lực.
  • Lên kế hoạch trả nợ rõ ràng: Bạn hãy xác định khả năng trả nợ trước khi vay để tránh đẩy mình rơi vào cảnh nợ nần chồng chất.
  • Cân nhắc các giải pháp thay thế: Nên ưu tiên vay người thân, bạn bè, ngân hàng hoặc công ty tài chính hợp pháp với lãi suất rõ ràng và được pháp luật bảo vệ.
  • Hiểu rủi ro pháp lý và cá nhân: Cho vay bốc họ vi phạm pháp luật nếu lãi vượt mức quy định. Người vay có thể bị lừa, đe dọa, tống tiền nếu lỡ giao ảnh cá nhân hay giấy tờ tùy thân.
  • Không vay nhiều nơi cùng lúc: Vay nhiều “bát họ” sẽ làm bạn nhanh chóng mất khả năng trả nợ, dẫn đến vòng xoáy nợ nần nguy hiểm.
  • Chủ động liên hệ khi không trả kịp: Nếu trễ hạn, nên báo trước để tránh bị phạt nặng hoặc đòi nợ bằng hình thức tiêu cực.
Khi bốc bát họ bạn không nên vay nhiều nơi cùng lúc
Khi bốc bát họ bạn không nên vay nhiều nơi cùng lúc

Những giải pháp tài chính an toàn hơn

Khi rơi vào tình huống cần tiền gấp, nhiều bạn thường hấp tấp chọn “lối tắt” như vay nóng hay bốc bát họ, dẫn đến hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, vẫn có nhiều giải pháp tài chính an toàn hơn, hợp pháp và ít rủi ro hơn rất nhiều như:

Cầm đồ tại VietMoney

Cầm đồ tại VietMoney là một giải pháp tài chính an toàn và minh bạch cho những ai cần tiền gấp. Với hơn 8 năm kinh nghiệm, VietMoney hoạt động theo phương châm “tử tế – chân thành – đáng tin cậy”. Đặc biệt, VietMoney đã được nhà nước cấp giấy phép hoạt động trở thành địa chỉ uy tín trong lĩnh vực cầm đồ hiện đại. 

Tại VietMoney có nhận cầm nhiều loại tài sản khác nhau như: Điện thoại, laptop, xe máy, vàng, kim cương… Tất cả đều được định giá chính xác, hỗ trợ mức cầm cố lên đến 85% giá trị tài sản. Bạn có thể tham khảo định giá online bằng cách liên hệ qua Zalo, đội ngũ nhân viên của VietMoney sẽ báo giá tham khảo cho bạn.

Bên cạnh đó, thủ tục tại VietMoney vô cùng nhanh gọn với tỷ lệ duyệt hồ sơ rất cao, không rườm rà, không tốn thời gian.

Quan trọng nhất, tài sản của bạn sẽ được niêm phong và bảo quản an toàn. VietMoney cam kết đền gấp đôi nếu có mất mát xảy ra và hoàn lại phần tiền dư sau khi trừ mọi chi phí. Dù bạn đang có nợ xấu hay không muốn người thân biết, VietMoney vẫn hỗ trợ tối đa mà không kiểm tra quá sâu, đồng thời cam kết bảo mật tuyệt đối thông tin cá nhân.

Lựa chọn VietMoney để cầm đồ nhanh chóng, lãi suất đúng quy định
Lựa chọn VietMoney để cầm đồ nhanh chóng, lãi suất đúng quy định

Vay qua các công ty tài chính hợp pháp

Nếu bạn không có tài sản để cầm cố, có thể chọn vay tiền qua các công ty tài chính hợp pháp hoặc ngân hàng. Những đơn vị này được Nhà nước cấp phép, có quy trình xét duyệt minh bạch và chịu sự quản lý về lãi suất. Ưu điểm khi bạn vay qua các công ty này như:

  • Có thể vay tín chấp (không cần tài sản đảm bảo).
  • Lãi suất đúng quy định dao động từ 18%–38%/năm thấp hơn nhiều so với “bốc họ”.
  • Hợp đồng rõ ràng, có pháp luật bảo vệ người vay.

Tích lũy nguồn tài chính dự phòng 

Giải pháp tốt nhất để tránh khủng hoảng tài chính là tự xây dựng quỹ dự phòng cá nhân. Mỗi tháng, bạn chỉ cần dành ra 5–10% thu nhập để gửi tiết kiệm hoặc bỏ vào ví điện tử/quỹ đầu tư an toàn. Trường hợp này có các ưu điểm như:

  • Có tiền xoay sở trong trường hợp khẩn cấp mà không cần vay mượn.
  • Giảm áp lực tài chính khi gặp sự cố (ốm đau, mất việc…).
  • Tập thói quen quản lý tài chính cá nhân, hướng đến tự do tài chính.

Bốc bát họ là gì? Đây là giải pháp tài chính xem như chiếc phao cứu sinh trong lúc túng thiếu, nhất là khi bạn không thể vay ngân hàng hay người thân. Tuy nhiên, sự nhanh chóng ấy lại đi kèm với mức lãi suất cực cao và hàng loạt rủi ro về tài chính lẫn pháp lý. 

Nếu bạn cần tiền gấp, thay vì chọn bốc bát họ, hãy cân nhắc liên hệ cầm đồ tại VietMoney. Với dịch vụ cầm đồ uy tín, minh bạch, lãi suất hợp lý và quy trình chuyên nghiệp tại VietMoney sẽ giúp bạn giải quyết khó khăn tài chính một cách an toàn nhất.

>>> Tin nên xem: Cầm điện thoại thủ tục đơn giản, lãi suất thấp, giải ngân nhanh

VietMoney – Cầm Đồ Chính Trực

Với 9 năm đồng hành, VietMoney luôn là chỗ dựa tin cậy, hỗ trợ tài chính kịp thời để bạn vượt qua khó khăn. Với chúng tôi, sự tử tế, chân thành và đáng tin cậy là những giá trị cốt lõi đồng hành cùng bạn vượt qua mọi thử thách.